南极行程在国外已开展近50年，从国际协会组织规定、交通工具、从业人员、工作流程到救援预案的整体安排相当成熟，整体安全系数非常高。

普通人去南极很少有人深入南极大陆，大多数基本都是乘坐破冰探险船在气候条件较好、极地景观多样且极地动物资源丰富的南极半岛及亚南极地区参观，很少有机会经历恶劣极地气候。破冰探险船设施齐全，设备先进。船上工作人员常年航行于南北极极地海域，极地海域航行经验丰富。登陆活动都是根据具体天气及浮冰情况灵活安排，确保安全。

普通人只在南半球的夏季去南极，南极可航行的季节是从每年11月中旬到来年的3月上旬。11月中旬开始南极升温，南极海冰融化的已经比较多，南极半岛附近可以航行。到来年3月南极温度开始逐渐下降，气候条件逐渐不适于普通人乘船乘机前往。

南极大陆是地球的寒极，普通人前往的南极半岛及亚南极地区比南极大陆整体温度高很多，相对而言算是南极大陆的“热带地区”。11月至来年3月期间，南极半岛及其附近岛屿夏季整体气温与北京冬季类似或相对高一些，夏季最温暖的1月份白天温度基本在摄氏0度以上。南极夏季时南极大陆内部南极点附近温度约零下20°C至零下30°C。

普通人仅在南极夏季进行前往，不深入南极大陆，且食宿都在生活设施完善的破冰探险船上，对参加人员身体条件无特殊限制，身体健康、行动自如、无需日常治疗病症及重大疾病隐患的正常普通人均可以前往南极。

对普通人去南极没有严格的年龄限制，一般来讲8-70岁普通人均可前往南极。

8岁以上小朋友出行需要监护人陪伴，船上工作人员不负责陪护小朋友。年龄太小则船上可能没有适合的救生衣，从安全角度不建议出行。

70岁以上人员出行南极需要身体行动自如、无需他人协助，而且需要直系亲属签署免责声明。

南极地区远离其他大陆、无污染，没有传染性疾病病原体生存环境及传播渠道，空气非常干净，即便偶尔受凉也很难感冒。探险船上有专业厨师制作食品，食品原材料是特别采购的，一般不会由于食品原因出现什么问题。

南极船上有医务室、专业医生、医疗设备及药品，一般病症可以处理。如果您感到不舒服，请及时咨询医生。如果您需要使用特殊药物或如果您有药物过敏问题，请及时告知医生。  

　　由于在南极期间是在船上移动中，非常难给出一个准确的紧急医疗救援等待时间。一般是根据到福克兰群岛的史坦利港或阿根廷的乌斯怀亚的距离而计算。在南乔治亚岛没有直升机及飞机可以撤离，对严重伤害没有医疗设施可以救治。 南乔治亚岛到史坦利港需要2-3天，若发生在南乔治亚岛到南极半岛之间也需要2-3天，主要还是天气的因素。

　　在南极半岛我们可以利用在南设得兰群岛的乔治王岛上的智利科考站的机场，但这也必须要提前安排，依天气的因素需要1-2天撤离。若飞机安排好了但天气因素飞机没法起降，或风浪较大探险船及橡皮艇无法靠岸而延误撤离，探险船也会考虑直接开回乌斯怀亚。因为我们远离医疗地点及设施，故医疗撤离非常费时，同时也会直接影响到其他出行人员的行程。

　　所以您的健康状况不好或可能会不好, 请您安排健康检查以确定您适合在医疗极度缺乏地区旅行。

　　船上有医生同行，船上的诊所只适合初级紧急治疗。

在前往南极的开阔海面上，尤其是通过德雷克海峡时，是有可能会晕船的。不同的人对晕船反应不同。如果您十分担心晕船，建议您上船及时服用晕船药，晕船药一般发挥药效需要6-8小时，每天需要服用三次。晕船药可以有效降低晕船反应，减少您由于晕船而带来的不适感。

请携带任何您需要日常服用的药物及晕船药，重要药品请随身携带。

一般普通人去南极很少深入南极大陆，不从事长距离徒步、滑雪、登山等活动，绝大多数人仅以乘坐探险船的方式在南极半岛附近活动。所以准备可以防风防水保暖防晒的户外装备即可，如冲锋衣裤、保暖内衣、防滑鞋、羽绒服、毛线帽子、围巾、保暖手套、厚袜子、墨镜、防晒霜等，不用特殊准备其他装备。

摄像器材可根据个人爱好相应准备。南极是摄影爱好者的天堂，主要拍摄对象是极地自然风光和极地动植物，摄像器材一般准备单反相机、广角中焦变焦镜头、长焦镜头（最好400以上）、防水相机包、防水相机套、三脚架、存储设备、备用电池、充电器等。当然普通数码相机也一样可以拍到满意的图片。我们建议出行南极更重要的是观察、感受南极。

南极虽有很多国家提出领土要求，但目前不属于任何一个国家。去南极签证一般办理探险船出发地的签证，从阿根廷出发就需要办理阿根廷签证，从智利乘飞机需要办理智利签证，如果还要顺便去其他南美国家则还需办理相应的签证。目前持有美国签证在南美大部分国家可以免签或办理电子签。  

去南极无需带大量现金，南极没有消费点需要大量使用现金。在南极活动期间，在探险船上购买纪念品、洗衣等一切消费，都可以在离船时使用VISA、MasterCard等国际信用卡结账。在阿根廷及南美其他国家陆地消费均支持VISA、MasterCard等国际信用卡结算。在南极某些科考站和陆地上购买小纪念品可以使用一定量小额现金。  

请携带美元现金。

中国人包船出行南极一般不涉及语言问题，会有中方工作人员协助出行者。

探险船上工作语言为英语。阿根廷、智利、秘鲁官方语言为西班牙语，巴西官方语言为葡萄牙语。

根据《南极条约》一般一次最多只允许100人同时登陆。一般而言，最大载客量100人左右的船只登陆活动相对比较好安排。最大载客量200人船只的操作方式一般是100人登陆、100人橡皮艇巡游，然后再轮换。最大载客量200—500人的船只需要分多组分批登陆。最大载客量500人以上的船只可能就会是抽签登陆或不安排登陆。载客量大的船只相对价格一般较低。在选择去南极的船只时需要平衡考虑出行费用与登陆体验。

即使南极船票价格较高，但由于实际条件限制，船上房间一般均较小，十几至几十平米不等，豪华探险船船内装修较好；普通探险船以满足实际功能性需要为主，装修程度一般。船上一般供24小时热水。船上为中央空调，舱内可调温，公共区域室度一般在摄氏20度以上，根据个人情况穿短袖、长袖、抓绒衣均可。

船上为西式餐饮，早餐自助，午晚餐为正餐。如长时间食用西餐不习惯，可根据自己口味可自带榨菜、辣椒或方便面调剂。船上除免费供应的酒水饮料，其他酒类如有需要可自行购买。出于过海关要求，请勿携带自行包装的散装食品。  

如果您是素食主义者，请提前联系我们告知工作人员，可以在船上为您安排。  

船上一般有观景室、会议室、图书馆、酒吧、健身房等设施，舰桥驾驶舱一般可随时参观。果汁、咖啡、茶、矿泉水等一般24小时不限量供应。船上提供酒店式客房服务，洗衣服务收费。